Er du spiller, mamma, pappa eller trener? Da er du hjertelig velkommen til Åssiden Klubbhus 27 mai kl.1900 – Foredrag om skadeforebyggende tiltak.

Skader kan unngås med rett trening

Trimmen ønsker å spre kunnskapen vi sitter på med tanke på skadeforebyggende tiltak i barne- og ungdomsidretten. Vi vet i dag at ca. 50% av alle skader kan forebygges dersom man setter fokus på skadeforebyggende og prestasjonsfremmende tiltak. Det blir stadig flere skader i barne- og ungdomsfotballen og det er vesentlig bedre og billigere å forebygge enn å rehabilitere skadde ungdommer. 

Slik kan du unngå du belastning- og slitasjeskader

David Aronsen fra Trimmen har gjennom flere år som fysioterapaut for Strømsgodset og videreutdanning blitt spesialist på behandling av idrettskader. David ønsker å gi spillere, trenere og foreldre i Åssiden fotball et kurs i skadeforebygging for barne- og ungdomsfotballen.

Mandag 27. mai kl 1900-2100 på klubbhuset. 

Kurset er kostnadsfritt. For å tilrettelegge foredraget på best mulig måte ønsker vi å få en oversikt over antall deltakere.